The Moon is one of our most prominent and ancient symbols. It has shaped how we understand and track time, its movement controls the tides and its rise into the sky signals the coming of night. All of these roles have cemented our relationship with the Moon and its important place in our myths and culture.
Vem vill inte vara en entusiastisk person? Räck upp handen i så fall ...!
Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda. Och visst, så kan det vara - men det är långt ifrån hela sanningen! Entusiasm är till stor del en känsla som kommer inifrån. Den dyker upp när vi tar kommando över oss själva och skapar de förutsättningar som behövs f
Napoleon Hill är världens mest lästa författare inom personlig utveckling. Här finns nu för första gången på svenska boken om hans gyllene regler.
Texterna är tidigare outgivna och är skrivna till Hills Golden Rule Magazine åren 1919-1923. Innan han skrev sina klassiker Att överlista djävulen och Think and grow rich.
Boken bygger på författarens egna utlämnande upplevelser från uppväxten i en dysfunktionell familj och längtan efter en mor som inte är närvarande, till ett uppvaknande och mötet med sig själv i en djupare medvetenhet.
New Life Vision Konsten att leva riktar sig till dig som vill leva sannare och närmare ditt inre, i harmoni och i medvetande till din egen kraft och kreativitet. I boken finns o
Med boken Massagesagor fick Sara Wikander tusentals föräldrar och barn att upptäcka den glädje och gemenskap som beröring genom massage kan ge. Här kommer uppföljaren Nya massagesagor, laddad med nya grepp och härliga, färgsprakande bilder.
Intresset för barnmassage ökar stadigt, och det är inte svårt att förstå varför. Beröring i form av massage skapar trygghet, lugn och självförtroende, och frä
Vad drömmer du om? Alldeles oavsett om din dröm är liten eller stor, en vag önskan eller hela meningen med livet så kan det vara svårt att ta första steget för att förverkliga den. Nå din dröm hjälper dig att komma igång och ger dig värdefulla verktyg för att du ska kunna nå ditt mål.
Till varje avsnitt i boken hör ett antal praktiska övningar som hjälper dig att börja använda de nya verktygen.
Ord för dagen innehåller 365 trösterika, hoppingivande och upplyftande texter för dig som vill skapa en mer hälsosam och hållbar livsstil. Varje dag får du tänkvärda reflektioner och stärkande ord som kan hjälpa dig att sätta tonen och intentionen för din dag. Texterna är korta, lättillgängliga och tidlösa och lämnar dig med en känsla av tillförsikt och värme, år efter år.
Ladda batterierna och få tiden att räcka till
Forskarna är överens: vi tål massor av stress under förutsättning att vi pausar på rätt sätt. I den här boken får du tips på korta och effektiva återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar.
Utan återhämtning klarar vi oss inte särskilt bra i dagens snabbsnurrande tempo. Att med jämna mellanrum pausa f
Författarna Fagerström & Dahlberg har skapat en Planner/kalender för dig, där du kan planera dina dagar och månader för att få möjlighet till att ta kontroll över ditt liv.
Utöver planerandet så får du tillgång till flera verktyg som lär dig hur du kan mästra dig och High Sensitive Persons (HSP).
Chakras are the body's energy centres and key to physical health, emotional stability, and mental clarity. Ensuring your chakras are perfectly balanced offers a new dimension of healing and growth.
Prestationsprinsessan är Cajsas egen berättelse om sitt liv och vad hon har lärt sig. För visst är det roligt att kunna prestera och att lyckas, men med inre och yttre krav kan det resultera i en omänsklig press. Cajsa har kämpat med ätstörningar och stressymptom och upplevt hur duktigheten mer än en gång blivit en piska.
This journal taps into the important and ubiquitous need to be gentle with yourself and offers a safe space to let go of negative self-image and start using your inner monologue to lift yourself up.
Vill du förverkliga dina drömmar?
Vill du växa till din fulla potential och leva ett liv du alltid längtat efter?
Vill du få resultat du inte trodde var möjliga?
Det här är ingen mesig bok. För du vet att det krävs arbete. Och är du villig att satsa mer, jobba hårdare och investera extra tid i din egen utveckling, då kommer du att bli rikligt belönad. För i toppskiktet är det mycket friare o
The God within connects with the Universal God. We are all of the same vibration, ever expanding, always creating, and the energy of the Universe flows through everyone. Sacred Space Meditation Cards, with 56 beautiful images from the Hubble Space Telescope, help draw on revered energy so that the force and potential of inner peace, tranquility, and abundance can be felt.
SAMTAL PÅGÅR är en bok fylld med samtal. Ibland i bild, alltid i text. Från början ett litet socialt experiment som växte i omfattning och blev en bok. Har du tid en stund? I så fall, välkommen i samtalet.
SELF-LOVE is visually layered with dharma art, expressing the many layers of the complex divine feminine. This book offers a visual journey that is like the life of a woman and is an intricate tapestry of colour and beauty woven with love.
In Self Help, Max Kirsten distils the powerful transformative techniques and processes he used to rebuild his life following two decades of chronic addiction.
Det spelar ingen roll om du är ny inom personlig utveckling eller veteran - den här boken kan bli din ledstjärna i livet! Carolina hjälper dig på ett praktiskt, peppande och kärleksfullt sätt att hitta och utveckla det viktigaste du har - dig själv och ditt sanna uttryck. Den vackra boken är fylld av klokhet, inspiration och medmänsklighet samt många övningar och handfasta tips för hur du kan uppt
Blir du nervös när du ska tala inför folk? Du är inte ensam. De flesta av oss känner sig
obekväma eller rent av rädda i den situationen.
I den här boken kan du läsa om vad det beror
på och dessutom få hjälp. Utöver det får du lära dig presentationsteknikens grunder, storytelling-grepp och mängder av tips för såväl den vane som ovane talaren.
Välkommen upp på scen!
Det här är en bok för alla som har svårt att somna på kvällen eller som vaknar på natten och inte kan somna om. Teknikerna i boken har som syfte att komma förbi våra uråldriga hjärnors larmsystem, få kontakt med kroppen och övertyga den om att det inte är någon fara - att inget rovdjur väntar bakom hörnet.
En stressad hjärnas larmsystem signalerar fara, men för att kunna sova gäller
Spelfällan läses av enskilda och används även som studiematerial i grupp och i terapeututbildningar. Både anhöriga och spelare finner ledning och igenkännande i denna varma framställning av spelberoendets kusliga vardag.
Spelfällan är en ärlig manual/instruktionsbok "light" för dem som drabbats av spelmissbruk, de som är i farozonen och alla andra - anhöriga, medarbetare, chefer, vänner etc