Populärpsykologi och personlig utveckling

Livsuppgift är ett stort ord. Men psykologen och psykoterapeuten Patricia Tudor-Sandahl frågar: Kan det vara så att en av orsakerna till stressen och oron i vårt samhälle är att vi har fått eller tagit på oss uppgifter som är för små för våra själar? Din egen väg innehåller texter om att hitta rätt väg i livet. Om att sträcka ut sig i sin fulla längd och bli den man är ämnad att vara.

"Känn inte efter så mycket!" får du kanske höra. Eller: "Du inbillar dig!" Men att vara känslig är inte enbart något hämmande. En sensitiv begåvning är något att ta vara på. Drunkna inte i känslohavet - lär dig att simma!

Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och lär dig hantera känslostormarna.

Läs den här boken innan du dör! Sedan är det försent.

Det är vad livet handlar om: Att upptäcka och göra sånt man är nyfiken på innan chansen är förbi. Även om det innebär att ta risker ibland. Detta är en funderingskompis som ställer frågor, utan att ge tvärsäkra svar.

Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och tänka: jag levde ett ”praktiskt” liv?

Detta är en ovanligt rolig bok av en ovanligt rolig föreläsare, som dessutom kan visa sig vara mer tänkvärd än man först anar.

Ibland lägger vi krokben för oss själva. Kom närmare visar hur omedvetna försvarsstrategier kan störa och förstöra våra relationer. Psykoterapeuten Ilse Sand förklarar hur dessa uppstår, fungerar och hur man faktiskt kan upphöra med det som står i vägen för meningsfulla relationer och för kärleken.

Att nå framgång, välstånd, god hälsa och inre frid är något som vi alla önskar och drömmer om. I Livets sju andliga lagar får du tillgång till redskap som gör att du kan förändra ditt liv på ett livsbejakande sätt. Dessa principer som bygger på den vediska filosofin har Deepak Chopra vaskat fram ur sin egen visdoms källa.

Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet. Det är det som är att vara modig.

I den här revolutionerande boken presenterar Harvardpsykologen och TED talk-stjärnan Amy Cuddy fascinerande forskning om kroppsspråkets påverkan på människor. Genom att väva samman vetenskap, praktiska exempel och livsberättelser visar hon hur vårt kroppsspråk påverkar hur andra ser på oss och även hur vi ser på oss själva.

Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.

Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I de

This book is not a story. It is a how-to book. 'This Stylelife Challenge' is not meant to be read. It is meant to be performed. Whatever experience level you have, whatever strengths and weaknesses you may have, whether you're a virgin or a Don Juan, the stage has been set for you to perform at your highest capacity. "The Stylelife Challenge" is a simple, easy-to-follow guide to the basics of appr

Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, och analys. Fast främst är självsamhet en känsla som gör att egna stunder blir en njutning och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.

Våra tankar styr våra liv. Med insikt om tankens skapande kraft väljer vi tankar som leder våra liv i positiv riktning.

Ta makten över din vardag!Vill du lära dig när tystnad ger mer inflytande än det talade ordet? Kunna genomskåda personer som på enkla sätt får dig att göra som de vill? Och vill du att andra inte bara ska lyssna på dig, utan också göra som du vill? Makt handlar inte om tillfälligheter, det finns strategier som ökar din makt över andra och som ger dig kontroll över din vardag. Här får du lära di

Den här boken handlar om att orka. Att orka ta reda på vad som är angeläget. Det är ofta lockande att istället ta den lätta vägen och bara jobba hårdare. Men det är ju en av världens äldsta sanningar: att genom att vara duktig och jobba jättehårt med fel sak kommer du inte att prestera önskvärt resultat.