In Journey into Power, the author introduced the world to Baptiste Power Vinyasa - a powerful approach to inner and outer transformation. In this book, he takes you beyond the foundations of the practice by speaking to everything that happens in your body and mind after you get into a yoga pose.
Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka, smidighet och balans.
Förutom den mer fysiska yogan finns här också sagor med övningar för att träna avslappning, andning och enkel me
Yin yoga is a tranquil and restful yoga—everyone can do it! My wish with this book is to make you agile, calm and energetic. Only a few Yin yoga sequences can have that impact on your life.
Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga – alla kan yinyoga. Min önskan med denna bok är att göra dig vig, lugn och mer energisk. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv.
Kraften bakom yoga är ashtangayogans enda heltäckande bok om ashtangayogans första serie. Intresset för ashtangayogan har aldrig varit större och här är den första kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Den erkände yogaläraren Petri Raisanen visar alla övningar i yogans förstaserie i tydliga bildserier så att läsaren i lugn och ro kan utöva yoga på egen hand i hemmet.
"Sitt inte bara och lid, gör någonting. Dina huvudsmärtor är möjliga att bota. Du har inte onda demoner i huvudet, och du är inte straffad av Gud. Du har ett fysiskt problem som du kan lösa", säger läkaren och yogaläraren Dr Dharma.
Migrän eller annan svår huvudvärk lider ungefär 1,6 miljoner svenskar av. Det har beräknats att detta kostar samhället 14 miljarder kronor varje år. Mi
I lager
199 kr130 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!
Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.