"Känn inte efter så mycket!" får du kanske höra. Eller: "Du inbillar dig!" Men att vara känslig är inte enbart något hämmande. En sensitiv begåvning är något att ta vara på. Drunkna inte i känslohavet - lär dig att simma!
Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och lär dig hantera känslostormarna.
Det finns inga rätt sätt.
Konsten med livet är att hitta ditt sätt!
Christer Olsson är fiskarpojken från Öckerö som gjort sunt för-nuft till en livs- och affärsstrategi. Vad han än tar sig an har han det mänskliga perspektivet i fokus.
Smyckedesignern och yogainstruktören Pia Bohlin delar i den här boken öppenhjärtligt med sig av sin livsresas ögonblick av glädje och smärta. Hon ger handfasta råd om hälsosam vardagsmat och grundläggande yoga, mindfulness och meditation. Hon vill inspirera andra att vara mer kärleksfulla mot sig själva och lära dig älska dig själv. Du får även ta del av hennes silversmycken i ord och bild.
Boken diskuterar vad narcissistisk personlighetsstörning är, hur den ser ut hos olika mammor och vilka effekter den kan få. Sedan diskuteras våra olika möjligheter när det gäller fortsatt kontakt med vår mamma och hur det påverkar oss att känna till sanningen.
En ljuvligt självrannsakande och nydanande lektion i personligt ledarskap, relationer och mål. De flesta människor består av mängder av delpersonligheter, olika motsatser som ofta arbetar i skift. Den här boken handlar om hur du kan få tillgång till båda delarna samtidigt i en dualitet och ta ledarskapet över dem, så att du faktiskt kan uppnå det du verkligen vill utan motstånd.
En svindlande resa i personlig utveckling. Ingo, är ett fullt utvecklat högre JAG och Tina, strider med sina demoner. Möt deras kamp som lärare och elev som visar vilka krokben växandet kan göra då många röster talar inom oss. Genom praktiskt arbete och djupare förståelse kring beteendemönster finner du inre kunskap och mening med livet. Livet som är en energikälla och du förser dig med
Framgångsboken 2.0 handlar om hur du kan använda dig av attraktionslagen för att ändra din ekonomiska situation, arbetssituation eller dina relationer. All förändring som ska till i det yttre börjar inom dig. Boken tar dig på en resa från tomhet till överflöd.
Fri & Lycklig – Tio steg till den du är, vänder sig till dig som vill skala bort allt som inte är du och bli mer av den du är. Till dig som känner en längtan efter något mer. Till dig som drömmer om ett annat liv. Till dig som vill skapa stora ting.
I boken varvas handfasta tips med författarens upplevelser, reflektioner och råd.
I den här boken delar prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng med sig av sina personliga berättelser om livet som högkänslig och hur de båda har kommit att se personlighetsdraget som en styrka. Genom möten med andra högkänsliga kvinnor och män, forskare och sakkunniga, ger författarna en ny bild av hur högkänsliga upplever världen och hur de kan hitta sin naturliga plats i den.
Livet är en gåva - om vi bara öppnar våra ögon och hjärtan för de små underverken i vardagen. Det är precis vad Stefanos Xenakis gör i sina inspirerande berättelser om livets skönhet och magi. De tar upp teman som tacksamhet, medkänsla, närvaro och kärlek. Men också att det är upp till oss själva att lära oss att se och uppskatta livets gåvor.
Läs den här boken innan du dör! Sedan är det försent.
Det är vad livet handlar om: Att upptäcka och göra sånt man är nyfiken på innan chansen är förbi. Även om det innebär att ta risker ibland. Detta är en funderingskompis som ställer frågor, utan att ge tvärsäkra svar.
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet
"Alltså Peter, vad har du gjort?! Vilken bok du skrivit - jag har streckläst den två gånger! Jag gillar den skarpt!.."
"Vill du som läsare få ut mer av livet, må bra och ta tillvara på dina resurser - läs den här boken! En klockren bok som får dig att reflektera över dina livsval och som vägleder dig till förändring. Våga vara du!"
(Cathrine Tibbling, föreläsare och författare)
Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och tänka: jag levde ett ”praktiskt” liv?
Detta är en ovanligt rolig bok av en ovanligt rolig föreläsare, som dessutom kan visa sig vara mer tänkvärd än man först anar.
Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning.
Hälsorebell är en personlig bok om läkning, näring och motivation. Författaren Leila Andersson tar dig med på en resa genom kropp tankar, känslor och själ. För den moderna självläkande människan som följer sitt hjärta istället för normen.
I Inre förvandling presenteras ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Författaren Sadhguru är en vida uppskattad inspiratör, visionär, filantrop, mystiker och yogi. I boken berättar han om en beprövad väg till absolut välbefinnande: den klassiska vetenskapen om yoga.
The first book to combine Kama Sutra positions with fitness workouts, including 300 illustrated sensual sexercises.
Enhance your fitness while reaching new heights of sexual bliss with exciting sex positions designed to work and tone key muscle groups for both partners. Each clearly illustrated sexercise includes stats and tips to maximize your workout.
Otrygga barn blir otrygga vuxna. Knyt an! visar hur våra anknytningsprofiler påverkar kommunikationen, tjafset och bråken samt sexlivet i parrelationen. Men också hur vi tex kan bryta negativa mönster och förstår den som inte förmår prata känslor. Inspirerande relationskunskap på 264 sidor. I boken finns länkar till 50 extra sidor Verktygslådor med övningar.
Kom närmare handlar om att få insikt, om att fira och leva i den feminina essensens kraft. Boken är också ett upprop för att svara an på ett alltmer brännande behov att skapa både en inre och yttre ...
Ibland lägger vi krokben för oss själva. Kom närmare visar hur omedvetna försvarsstrategier kan störa och förstöra våra relationer. Psykoterapeuten Ilse Sand förklarar hur dessa uppstår, fungerar och hur man faktiskt kan upphöra med det som står i vägen för meningsfulla relationer och för kärleken.
För att bli skicklig på kommunikation måste du ha en förståelse, inte bara intellektuellt utan också kroppsligt.
Den här boken handlar om skillnaden mellan information och kommunikation. Författaren utgår från en regissörs arbete med skådespelare, analyserar vad som händer i ett möte mellan människor och visar hur man praktiskt kan träna upp sin förmåga att kommunicera.
Vill du skapa förändringar? Vad styr ditt liv - kärlek
eller rädsla? Hösten 2003 blev Tommy tillfälligt helförlamad och en extremt utmanande tid följde. Han säger själv: ?Jag minns klart och tydligt hur jag låg ned och mediterade över vad jag ville använda detta liv till.? Han vågade förändra sin livsinställning och har sedan dess hjälpt andra att skapa sina liv. Tommy arbetar idag som utbildare o
Låt enhörningen visa dig vägen till ett liv i harmoni och lycka. Enhörningen vet hur man får varje dag att skina. Han lever alltid i nuet och har inget behov av ägodelar. I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av enhörningens korta, men kärnfulla, reflektioner om vad som är viktigt i livet och hur man kan tänka för att fylla tillvaron med glädje.
Lär av laman hur du lever ett lugnt och stressfritt liv. Laman är en mästare på mindfulness och en hejare på att slappna av och bara chilla. Den vet hur man behåller lugnet i en hektisk värld. I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av lamans korta men kärnfulla reflektioner om vad som är viktigt i livet.