Populärpsykologi och personlig utveckling

Är du nyfiken på schamanernas visdom och medicinhjulet? Är du intresserad av att växa som människa? Är du mån om mänskligheten, vår planet och utveckling? Då kan Visdomshjulet vara något för dig - en guide till hur du utvecklar en helt ny förståelse för dig själv, det kollektiva och Moder Jord.  

Visdomshjulet erbjuder ett nytt grepp om det traditionella medicinhjulet med dess fy...

Den här boken handlar om att orka. Att orka ta reda på vad som är angeläget. Det är ofta lockande att istället ta den lätta vägen och bara jobba hårdare. Men det är ju en av världens äldsta sanningar: att genom att vara duktig och jobba jättehårt med fel sak kommer du inte att prestera önskvärt resultat.

10 inspirerande berättelser - om mod, vägval, glädje och drömmar Andra upplagan av den populära boken Yes! som bjuder på verklighetsbaserade berättelser och nu ännu fler inspirerande citat. Om förmågan att aldrig ge upp och vad som kan hända när vi vågar säga JA till de möjligheter som kommer vår väg.

Att säga åt helvete med det handlar inte om att vara ohyfsad mot andra utan om att möta sig själv (eller åtminstone sitt ego). Det taoistiska sättet att skita i saker är att bemöta sina rädslor och bestämma sig för att de inte ska få hålla mig tillbaka längre . /ur bokens förord av M. Townsend, präst

Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa – utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre

Det är vårt ljus, inte vårt mörker som skrämmer oss mest.

Vi behöver våga älska oss själva innerligt och fullt ut. Det är inte negativ egoism.

Mika är en flicka med svårigheter som inte
syns. I början av hennes liv märker ingen
svårigheterna, men ju äldre Mika blir desto
tydligare blir hennes funktionshinder.

När Mika är knappt tolv år får hon diagnosen
ADD (ADHD utan hyperaktivitet är ett annat
namn för samma sak). Då har hon och hennes
familj kämpat mot utanförskap, ifrågasättande
och mobbn

Ödlan i huvudet ger oss insikter i hur vi fungerar som människor. Med humoristiska illustrationer och träffsäkra metaforer får vi lära oss hur vi skall hantera våra liv, våra relationer, tankar och känslor. Innehållet är förankrat i modern forskningsbaserad psykologi. Ödlan i huvudet är en bok för fördjupning och inspiration. Det är en bok både för professionella behandlare och allmänheten.

From open floor plans and Zoom calls to Slack channels, the workplace has changed a lot over the years. But there’s one thing that never changes: You’ll always encounter jerks. Jerks at Work is the definitive guide to dealing with - and ultimately breaking free from - the overbearing bosses, irritating coworkers, and all-around difficult people who make work and life miserable.

One spring morning, Kathryn Schulz went to lunch with a stranger and fell in love. Having spent years looking for the right relationship, she was dazzled by how swiftly everything changed when she finally met her future wife. But as the two of them began building a life together, Schulz’s beloved father went into the hospital with a minor heart condition