The terrible 'yes years'. You know them well. You're suckered into unflattering hairdos, back-fat-exposing blouses, bad dates, and worse relationships all because you can't say that all-important two-letter word: N-O. This title is suitable for women who may have been passed over for promotions, and dated a string of losers.
Att söka kärlek på internet är vanligt, men det finns allvarliga faror. Beräknande människor ljuger för egen vinnings skull.Samvetslöst lämnar de efter sig trasiga liv. Psykopater online är en bok om hur man kan snärjas in i en riskfylld relation online. Ta del av berättelser ur verkliga livet: Personer som sökt kärlek och trott att de träffat Den Rätta. Men drömmen har snart blivit ett fängelse.
This book is not a story. It is a how-to book. 'This Stylelife Challenge' is not meant to be read. It is meant to be performed. Whatever experience level you have, whatever strengths and weaknesses you may have, whether you're a virgin or a Don Juan, the stage has been set for you to perform at your highest capacity. "The Stylelife Challenge" is a simple, easy-to-follow guide to the basics of appr
Ibland kan det vara bra med en påminnelse, en idé om vilket håll man ska gå eller en vägledning i vardagen. Den här boken samlar inlägg från Dina sanningars Facebooksida. En liten bok med tips och inspiration om hur du kan förhålla dig till stort som smått i livet. Ord som manar till eftertanke då du behöver ett dagligt råd eller en vägledning som tröstar och läker. En bok både för att locka till
Seeing the Forest and the Trees presents, in an easy-to-understand way, the treasure trove of ideas that comprise systems theory. The reader will also get to know the researchers – from widely differing scientific fields – who through their creative and innovative thinking have illuminated specific aspects of systems theory.
Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, och analys. Fast främst är självsamhet en känsla som gör att egna stunder blir en njutning och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i
Här ska du få höra något hemskt: Engelska forskare har precis räknat ut att varje normal människa slösar bort fem år och tre månader av sitt liv på att oroa sig i onödan. Fem år och tre månader! Man baxnar. Deras undersökningar visar också att en normal person har upplevt 125 orosdagar under det senaste året – helt i onödan!
Ett stort antal människor i Sverige har ett beroende eller missbruk av alkohol, narkotika, läkemedel eller andra substanser. Att leva som anhörig kan vara som att leva i en berg- och dalbana som rusar i en sådan hastighet att man själv inte hinner stanna upp och fundera: Hur mår jag i allt det här? Vad vill jag? Vilka är mina behov?
Den här boken vänder sig till anhöriga till personer med
Sorg är en del av allas våra liv. Om vi möter och accepterar den kan den utmynna i någonting som också är ljust. Författarna vill visa på sorgens många vägar och ge en ökad förståelse och bredare syn på sorg och sörjande.
I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Boken innehåller en mängd olika handfasta tips på yoga, meditation och ritualer, alla verktyg för att kunna landa inåt och lära känna sig själv på djupet.
Har du svårt att somna? Eller somnar du kanske utan problem men vaknar till alltför lätt för att sedan inte kunna somna om? Känns frånvaron av sömn, eller dess dåliga kvalitet, som ett olösligt problem och något som påverkar ditt välbefinnande? Här presenteras en mängd olika strategier och övningar för att bryta sig loss ur dåliga sömnmönster och i stället kunna njuta av en ostörd nattvila.
Att dela livet tillsammans i en liten grupp är stort. Varje grupp har sina särdrag, personligheter och livserfarenheter. Att mötas är som att balansera på en uppspänd lina. Spänt läge ger förståelse för hur människor fungerar i grupp. Boken är ett utmärkt verktyg för ledare, präster och pastorer och för dem som vill få en nystart i sin smågrupp.
Det här är en bok för dig som vill få mer energi, vara mer i din power, bli modigare eller komma vidare i livet. I Stora peppboken inspireras du av tjejer som tagit försiktiga kliv utanför komfortzonen, och andra som har kastat sig ut för farliga stup. Kvinnor som har gått från botten till toppen. Och de som hoppat av toppen för att realisera drömmar, hitta passionen och tillfredsställelsen.
Letar du efter en nyckel till ditt drömliv?
Då är det här helt rätt bok! Många vill ha en förändring, men långt ifrån alla vet hur eller orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! Känner du igen dig?
99 % av det du tänker idag är en upprepning av det du tänkte igår. Så gillar du inte ditt nuläge behöver du tänka om!
”SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team” vä
Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt
"Sätt färg på ditt arbetsliv" riktar sig till dig som är klok, generös, kreativ och som i högre grad vill bidra med mer av dig själv på ett hållbart sätt. Den beskriver varför det borde vara näst intill livsviktigt för människor omkring dig att just du trivs, känner energi och har en ekonomi som fungerar.
A revolutionary approach to female sexuality that focuses on relaxation as the key to achieving deep orgasmic states
• Explores how receptive feminine energy influences the male-female exchange
• Reevaluates the role of the clitoris, breasts, and vagina in achieving orgasm
• Provides ancient tantric meditations for increased sensitivity and awareness
You are meant to have an amazing life! This is the handbook to the greatest power in the Universe - The Power to have anything you want. Every discovery, invention, and human creation comes from The Power. Perfect health, incredible relationships, a career you love, a life filled with happiness, and the money you need to be, do, and have everything you want, all come from The Power. The life of yo
If there is one thing that defines the video game industry, it is survival of the fittest. It's a business where no one can confidently say what people will be buying and playing even a year from now.
När det börjar dra ihop sig till tolvslag nyårsnatten är vi många lovar att ta tag i saker under det nya året – enligt undersökningar avger var åttonde man och var femte kvinna i Sverige ett nyårslöfte. Ofta håller dock våra föresatser inte särskilt länge, framåt februari är det redan glesare på gymmen. Det är vanligt att gå ut för hårt i början samtidigt som det är lätt att falla tillbaka i...
Placeboeffekten har länge studerats som ett mystiskt fenomen. Tänk dig frisk tar oss ur denbegränsning det innebär att se det som en avvikelse, och får oss att se att det är en möjlighet. Tänk dig frisk är en ren vetenskapsthriller. Här krossas myten att vår hälsa ligger utom vår egen kontroll.
I Vad hände dig? ger Oprah Winfrey och psykiatern Bruce D. Perry förståelse till varför vi känner och agerar som vi gör. På så sätt kan barndomstrauman övervinnas för att vi i slutändan ska leva ett bättre och mer tillfredsställande liv.
Var dag nog är en inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva. När Shauna Niequist insåg att sättet hon levde på inte gjorde henne ett dugg lycklig och att hon hade blivit sjuk i både kropp och själ av sitt stressiga och pressande liv, bestämde hon sig för att något måste ändras. I Var dag nog får vi följa med henne på resan som förändrade hennes liv. Varmt, öppet och ärligt delar hon med
Denise Linn vet av egen erfarenhet att vi inte behöver lida för att utvecklas och att vårt liv kan vara fyllt av glädje, vad som än har hänt oss tidigare. Hon har själv tidvis ställts inför både överväldigande utmaningar och djup sorg, men upptäckte på vägen en hemlighet som gör det lättare att komma över sådana svårigheter, förbättra sina relationer, förverkliga sina drömmar och ingjuta glädje i
Ta makten över din vardag!Vill du lära dig när tystnad ger mer inflytande än det talade ordet? Kunna genomskåda personer som på enkla sätt får dig att göra som de vill? Och vill du att andra inte bara ska lyssna på dig, utan också göra som du vill? Makt handlar inte om tillfälligheter, det finns strategier som ökar din makt över andra och som ger dig kontroll över din vardag. Här får du lära di
Verktygslådan" hoppas jag skall hjälpa dig att våga "leva livet"! Leva ut, vad du verkligen känner inom dig. Jag hoppas du skall finna verktygen, som kan hjälpa dig hitta hem till dig själv. Hem till ditt eget hjärta. Låt dig inspireras av "Verktygslådan" och våga följ med på en både yttre som inre resa, tillsammans med ostindifararen Götheborg. Vart resan går undrar du kanske. Ja, det svaret har
Wim Hof har blivit känd världen över som The Iceman tack vare de otroliga fysiska utmaningar han tagit sig an, som att till exempel tillbringa timmar i närapå nollgradigt vatten eller springa barfotamaraton över frusna arktiska vidder. Trots allt detta är den mest häpnadsväckande av Wim Hofsbedrifter ändå den metod han utvecklat och som förändrat tusentals människors liv i grunden.
Är du nyfiken på schamanernas visdom och medicinhjulet? Är du intresserad av att växa som människa? Är du mån om mänskligheten, vår planet och utveckling? Då kan Visdomshjulet vara något för dig - en guide till hur du utvecklar en helt ny förståelse för dig själv, det kollektiva och Moder Jord.
Visdomshjulet erbjuder ett nytt grepp om det traditionella medicinhjulet med dess fy...